Grâce à la réflexologie, le sportif accroît son potentiel.

Quels que soient le sport pratiqué ou le niveau du sportif (scolaire, amateur ou professionnel), la réflexologie peut se révéler une aide précieuse lors des entrainements et des compétitions.

 

Préparation du sportif : la réflexologie a une intention préventive. Elle prépare les sportifs à l’effort en assouplissant les zones sujettes aux raideurs articulaires et musculaires pour éviter claquages et élongations.

 

Entrainement du sportif : la réflexologie évacue le stress ressenti par le sportif à l’approche de la compétions. Des soins courts mais ciblés permettent au sportif de mieux gérer son stress et d’avoir meilleur confiance en lui. Les troubles inflammatoires pourront être aussi soulagés.

 

Récupération : l’action de la réflexologie permettra une récupération plus rapide, grâce à son effet relaxant et la stimulation de zones qui aident à la régénération et au rééquilibrage du corps. Les sensations de brûlures suite aux efforts répétés, les courbatures, les crampes, les maux de dos seront soulagés. Les jambes et les pieds retrouveront leur légèreté.

 

 

Sylvie TESSIER
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